Kokie pavojai kyla nešiojant šlepetes?

Kokie pavojai kyla nešiojant šlepetes?
1 Pirštų deformacija, formuojantis nagais
Vaikštant su šlepetėmis, kadangi vienintelis dirželis tarp pirštų nesuteikia pėdai pakankamai atramos šlepetei pakelti, kiekvieną kartą, kai kulnas palieka žemę, pirštai pasilenks ir „užkabins“ šlepetę, nenatūralus jėgos panaudojimo būdas , ilgą laiką laikyti pirštus sulenktus, dėl to atsiranda tirpimas, sustingimas, Achilo sausgyslės skausmas ir kiti simptomai. Laikui bėgant, tai sukels Achilo sausgyslės patempimą, nervų uždegimą, edemą, o kartais su juostele susidėvės tarpas tarp pirštų, o tai gali sukelti infekciją.
2. Trūksta atramos čiurnai, lengvai patempiama
Vaikštant su plonapadžiais šlepetėmis, kadangi batai neprilaiko čiurnos, dėvėtojo kūno svorio centras nesąmoningai pasislinks į priekį, labai padidindamas spaudimą čiurnai, o tai gali lengvai sukelti blauzdos raumenų patempimą ir padų fasciją. Viskas vyksta taip, kremzlinis audinys tarp kulkšnies ir kelio kaulų taip pat išsigims, o tai sukels hiperosteogeneziją ir net kaulų ataugas. Per plokšti batai dėl šios priežasties taip pat gali susižaloti ir nėra tokie patogūs, kaip atrodo.
3. Ilgalaikis naudojimas sukels kulno skausmą, o sunkiais atvejais atsiras kulno ataugų
Plonadugnės ir plokščiadugnės šlepetės pasižymi prastesnėmis amortizacinėmis galimybėmis ant žemės. Einant batai nuolat pliaukštelėja į padų nugarą, o kartu su žeme suformuota antišoko jėga vis atsimuša į pėdas. Ilgainiui tai sukels Pėda įtempta ir sužalota, o sunkiais atvejais atsiras hiperosteogenezė ir kulno atauga.
4. Negali palaikyti pėdos skliauto, todėl atsiranda plokščiapėdystė
Įprastų žmonių pėdos turi išlenktus lankus, kurie veikia kaip natūralūs amortizatoriai, kurie gali padėti mums sugerti smūgį vaikštant. Tačiau dauguma rinkoje esančių šlepečių yra suprojektuoti su visiškai lygiais padais, kurie negali atitikti pėdų formos, todėl pėdų skliautas nepakankamai palaikomas, todėl gali lengvai padidėti pėdų apkrova. Vaikščiodami taip, lyg jie tiesiogiai liestųsi su žeme be batų, nei atitinka pėdų padų išlinkimą, nei pakankamai palaiko pėdas. Tai gali sukelti skausmą kulno, lanko ir kojų pirštų srityje. Ilgainiui prarandami ir suminkštėja raiščiai ir sausgyslės, šaltos pėdos ir keliai yra linkę į tempimą ir paveikia pėdos skliauto kreivumą, dėl to atsiranda plokščios pėdos, dėl ko pėdos labai nuskendo ir netgi sukelia juosmenį, stuburą. , kaklo stuburo ir kiti pažeidimai.
5. Paspartinkite juosmens ir apatinių galūnių sąnarių senėjimą
Kad galėtumėte tvirčiau suspausti batus, dažnai nesąmoningai pakeičiate savo eiseną, dažnis tampa greitesnis, žingsniai mažėja, kojų pirštai ilgą laiką bus nejučiomis įsitempę, susiriečia „patraukti“ padais. Bet dėl ​​to kūno svorio centras ilgam nenatūraliai palinks į priekį, o norint pasiekti kūno pusiausvyrą, juosmuo natūraliai atsiloš atgal. Laikui bėgant skaudės ne tik kelius ir stuburą, bet ir juosmens bei apatinių galūnių sąnariai paspartins senėjimą.
6. Pėdos linkusios susižaloti
Pėdų padai ir viršutinė dalis dažnai trinasi vienas į kitą, o po ilgo laiko atsiranda deginimo pojūtis ir net įbrėžimai. Einant žvyrkeliais ir purvinais keliais šlepetės negali suteikti jokios apsaugos. Įpjovimai, dūriai ir įbrėžimai yra neišvengiami.
7. Odos kokybė pablogės
Kadangi pėdas ilgą laiką veikia oras, saulės spinduliai netenka daug vandens, pėdų oda lengvai pažeidžiama ultravioletinių spindulių, išsausėja ir sensta, pėdos įdegs per trumpą laiką. Žmogaus pėdos oda yra labai jautri saulės šviesai, tačiau iš tikrųjų ji yra labai plona. Jei ji tampa per sausa, sausa oda gali įtrūkti ir sukelti UV spindulių poveikį odai ir sukelti odos vėžį.